ความงามของธรรมชาติ 2019

ความงามของธรรมชาติ

13 วิธีง่ายๆในการจัดแต่งทรงผมแต่งหน้าคืนนี้

คุณไม่ได้เกลียดพยายามที่จะเตรียมตัวให้พร้อม แต่คุณไม่สามารถหาสิ่งที่คุณต้องการในการเก็บรวบรวมแต่งหน้าของคุณ? ควรทำความแต่งหน้าของคุณเป็นระยะ ๆ เสมอและพยายามหาชิ้นส่วนที่คุณใช้บ่อยที่สุดเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายแต่คุณจะทำอย่างไรกับการแต่งหน้าตามฤดูกาล?นี่คือแนวคิดเกี่ยวกับการจัดแต่งหน้าเพื่อทำให้การแต่งหน้าของคุณง่ายขึ้น

เหตุผลที่ควรทำไมคุณควรเริ่มต้นเดินเท้าเปล่าวันนี้

บรรพบุรุษของเราได้สัมผัสกับแผ่นดินเป็นประจำ เชื่อหรือไม่ว่าการเชื่อมต่อทางกายภาพกับดินอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้อย่างมาก"การต่อสายดิน" หรือ "ต่อสายดิน" คือการเดินหรือวิ่งด้วยเท้าเปล่าข้ามพื้นดินหญ้าหรือทราย วิทยาศาสตร์สมัยใหม่สนับสนุนสิ่งที่เราหลายคนเข้าใจอย่างสังหรณ์ใจ: การเชื่อมต่อกับโลกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเราDr. Joseph Mercola เสนอภาพรวมคร่าวๆเกี่ยวกับการต่อสายดินและประโยชน์ต่างๆต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี 11 ประการที่คุณควรเริ่มต้นเดินเท้าเปล่าในวันนี้พูดสวัสดีกับการนอนหลับที่ไม่พึงประสงค์ หากคุณไม่ได้พักอย่างเพียงพอจะมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ คนที่มีส่วนร่วมในการต่อ

13 ประโยชน์ที่ได้รับจากการบำบัดด้วยการแปรงฟันที่คุณควรรู้

เฮ้! ก่อนที่คุณจะเริ่มอ่านหนังสือให้เข้าถึง 215 เยียวยาธรรมชาติ คลิกที่นี่เพื่อรับหนังสือ Every Day Roots ยอดนิยม นับตั้งแต่ที่ Rio ได้รับเลือกให้เป็นเว็บไซต์โอลิมปิกฤดูร้อนสื่อข่าวต่างๆได้รับคำเตือนเรื่องการท่องเที่ยวที่เกี่ยวกับสุขภาพซึ่งส่วนใหญ่มาจากไวรัส Zika แต่เมื่อนักกีฬาโอลิมปิกเช่น Michael Phelps เริ่มมีอาการฟกช้ำสีม่วงเป็นวงกลมคำเตือนและข่าวลือก็แย่ลงขณะที่มันปรากฏออกมา, รอยช้ำสีม่วงเหล่านี้เป็นสัญญาณของการรักษาไม่เจ็บป่วย รอยฟกช้ำเกิดขึ้นหลังเซสชั่นของยาจีนเรียกว่า "cupping"เฟลป์สกับเพื่อนนักกีฬาโอลิมปิกของเขาหลายคนหันมาให้ความสำคัญกับการหมุนเวียนการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมร

10 วิธีที่ผิดปกติในการเพิ่ม oxytocin ในชีวิตของคุณ

Oxytocin เรียกว่า "โมเลกุลความรัก" "กอดฮอร์โมน" และ "กอดเคมี" เป็นผู้อำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรและให้นมบุตร แต่การปล่อยสู่กระแสเลือดยังอาจมีผลกระทบรุนแรงต่ออารมณ์ความรู้ความเข้าใจและ พฤติกรรมทางสังคม. เป็นที่เชื่อกันว่า oxytocin เป็นผู้ริเริ่ม "รู้สึกดี" และเชื่อว่าจะเสริมสร้างความเชื่อถือความรักและเพศในคำอื่น ๆ เราควรจะมองใกล้ที่รายการนี้ 10 วิธีธรรมชาติเพื่อเพิ่ม oxytocin ในชีวิตของคุณ ใช้คำ "L" บ่อยเท่าที่จะทำได้ อาจทำให้ทุกคนรอบตัวคุณบ้า แต่ยิ่งคุณพูดมากเท่าไรคุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง ในฐานะ "โมเลกุลความรัก&q

14 วิธีง่ายๆในการเพิ่มระดับ Serotonin ตามธรรมชาติ

บางวันการเป็นผู้ใหญ่ก็ยาก การซ่อมแซมบ้านค่าใช้จ่ายที่ไม่ต่อเนื่องเรียกร้องให้ผู้บังคับบัญชาเด็กที่คลั่งไคล้และพ่อแม่ที่อายุมากทำงานร่วมกันเพื่อให้รู้สึกเหมือนชีวิตซ้อนทับอยู่กับคุณ น่าจะเป็นเด็กที่ไม่ห่วงอีกหรือแน่นอนว่าเราไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตวัยเด็กได้ โชคดีที่การแก้ปัญหาของคุณ woes อาจไม่ยากที่ต่อไป หากคุณรู้สึกไม่สบายและออกไปปัญหาอาจเป็นไปได้ว่าคุณมี serotonin อยู่ในระดับต่ำSerotonin เป็นสารสื่อประสาท (neurotransmitter) หนึ่งในสารเคมีสำคัญที่ช่วยให้สมองและร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมอารมณ์การนอนหลับที่ดีความอยากอาหารสุขภาพสุขภาพทางเดินอาหารและอื่น ๆ เมื่อ

30 เหตุผลที่ควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวัน

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่สุดที่เคยสร้างขึ้นกำลังนั่งอยู่ในส่วนเครื่องปรุงรสของร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณในขณะนี้ คุณสามารถปรุงอาหารกับมันทำความสะอาดด้วยและแม้กระทั่งใช้มันเพื่อสุขภาพของคุณ แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู (ACV) เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์!อาจดูเหมือนยากที่จะเชื่อ แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ใหม่ มันถูกคิดค้นขึ้นเมื่อหลายพันปีมาแล้ว นักโบราณคดีบางคนพบว่ามีอยู่ในโกศของชาวอียิปต์โบราณทำจากแอปเปิ้ลที่กดเพื่อปล่อยน้ำผลไม้ น้ำผลไม้นี้ได้รับการรักษาด้วยแบคทีเรียชนิดพิเศษ จากนั้นจะหมักและทำให้บริสุทธิ์ ระยะเวลาที่หมักจะพิจารณาถึงความแข็งแกร่งของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย วิธีการผลิตน้ำส้มสายชูที่สั้นลงใช้เ

ทิ้งสารเคมีไว้เบื้องหลัง - 13 วิธีในการทำให้สีผมของคุณเป็นไปตามธรรมชาติ

เฮ้! ก่อนที่คุณจะเริ่มอ่านหนังสือให้ลองรับน้ำมันมะพร้าวฟรีจากเพื่อนของเราจาก Thrive Market คลิกที่นี่เพื่อรับโถของคุณ สีย้อมเคมีมีความหมองคล้ำที่คุณต้องการ แต่ก็อาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่อาจแก้ไขได้กับเส้นผมของคุณ การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจมีการเชื่อมโยงกับทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่มะเร็งจนถึงอาการแพ้หากคุณถูกเผาด้วยสารเคมีรุนแรงและกำลังมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติคุณก็โชคดี มีวิธีการธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมมากมายในการเพิ่มสีบลอนด์ผมสีน้ำตาลและสีแดงตั้งแต่การทำสีเฮนน่าไปจนถึงกาแฟที่ได้รับความสดใหม่แล้วก็ถึงเวลาที่คุณจะได้รับความคิดสร้างสรรค์เกี่ยวกับโซลูชันย้อมผมของคุณ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีที่ดีท

วิธีการเลิกน้ำตาล: 10 วิธีที่จะออกจากน้ำตาลให้ดี

น้ำตาลอาจอร่อย แต่ก็เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากวิดีโอข้อมูล TED นี้อธิบายว่าน้ำตาลเป็นสารเสพติดมากดังนั้นจึงสามารถยากที่จะเตะนิสัยของน้ำตาลให้กลายเป็นอุปสรรคใช้เคล็ดลับเหล่านี้ 10 ข้อเพื่อหยุดการเสพน้ำตาลของคุณก่อนที่จะสายเกินไป ลองใช้น้ำตาลดีท๊อกซ์เพื่อตัด Cravings ทั้งหมด หากคุณจริงจังกับการเลิกสูบบุหรี่การดีท็อกซ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดความอยากน้ำตาล การศึกษาโดย Bartolotto พบว่าเมื่อวิชาทดสอบหลีกเลี่ยงน้ำตาลไม่กี่สัปดาห์ความต้องการส่วนใหญ่สำหรับขนมหวานก็หายไปอย่างสิ้นเชิงอาจทำให้การบริโภคน้ำตาลลดลงอย่างช้าๆ แต่อาจช่วยให้คุณติดยาได้นานขึ้น ผลการศึกษาของ Bartolotto พบว่

20 ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำซุปกระดูกซึ่งจะทำให้คุณรับประทานอาหารได้ทุกสัปดาห์

บางครั้งความยิ่งใหญ่เกิดขึ้นจากแหล่งที่ต่ำต้อย น้ำซุปกระดูกซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักที่ใช้โดยผู้บริโภคที่ใส่ใจในเรื่องทรัพยากรเป็นเวลาหลายปีเป็นตัวอย่างหนึ่งของพลังของส่วนผสมที่ต่ำต้อยคุณยายของฉันเคยเก็บเศษผักและกระดูกไก่ไว้ในช่องแช่แข็ง เมื่อเธอมีปริมาณเพียงพอเธอจะโยนหม้อจำนวนมากใส่หม้อและปรุงอาหารทุกวันหลายคนคงจะประณามส่วนผสมที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้ไปในถังขยะ แต่ยายของฉันสร้างอาหารมื้ออร่อยและราคาไม่แพงจากรายการเหล่านี้ กุญแจสำคัญในการทำน้ำซุปกระดูกเป็นส่วนผสมและเวลาที่มีคุณภาพสูง Nourished Kitchen ระบุว่าน้ำซุปกระดูกปรุงสุกเป็นเวลา 8 ถึง 24 ชั่วโมงขณะที่สต็อกปรุงสุกไม่เกินสองชั่วโมงGood and Go

15 ส่วนผสมที่เป็นอันตรายในเครื่องสำอางค์ที่ทำลายสุขภาพของคุณ

ด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีความซับซ้อนมากมายในตลาดวันนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะติดตามส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ เราทุกคนต้องการผลลัพธ์จากผิวพรรณให้เกิดความหมองคล้ำที่เชื่อถือได้ แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไร?ผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาว่า 'เป็นธรรมชาติ' 'ปราศจากสารเคมี' และ 'ง่าย' มีอยู่ทุกแห่ง แต่ป้ายกำกับเหล่านี้หมายถึงอะไรจริงๆ? พวกเขาควบคุมหรือผิวเผินหมดจด? รายชื่อส่วนผสมยาวกับชื่อที่ไม่คุ้นเคยการหาวิธีการออกเสียงทุกอย่างเป็นงานของตัวเองนับประสาการถอดรหัสสิ่งที่พวกเขาทั้งหมด คุณสามารถให้ผู้บริโภคเห็นได้อย่างไรว่าเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของการดูแลผิวพรรณสุขภาพดีจะเป็นสุ

เหล่านี้ 14 แก้ไขบ้านจะช่วยให้มีความแออัดจมูก

การเล่นเกมรูจมูกถือเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวสำหรับผู้คนนับไม่ถ้วนในเวลาใดก็ตาม เกมเกิดจากความแออัดของไซนัสและเกี่ยวข้องกับการเอียงศีรษะไปอีกทางหนึ่งแล้วลองอีกครั้งเพื่อให้ชัดเจนขึ้นทางเดินหายใจในท้ายที่สุดเอียงศีรษะไม่ได้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่เพียงพอเพื่อให้ง่ายต่อการอุดอู้ของจมูก มี 14 วิธีพิสูจน์ที่บ้านพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการจมูก Munch เกี่ยวกับพืชชนิดหนึ่ง การเอ่ยถึงอาการคัดจมูกไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยุ่งยาก วิธีการแก้ปัญหาสำหรับการขับไล่เมือกและการล้างรูจมูกคือการรับประทานพืชชนิดหนึ่งตามที่ Reader's Digest และสรุปการรักษาในบ้านพืชชนิดหนึ่งสามารถนำมาใช้เป็นอาหา

12 ประโยชน์น้ำมันโรสฮิวจ์สำหรับผิวหน้าและผิวของคุณ

ดอกกุหลาบเป็นดอกไม้ยอดนิยมที่ยั่งยืนที่สุดในโลก ในความเป็นจริงถ้าคุณเป็นเหมือนคนที่ชื่นชอบกุหลาบจำนวนมากเพียงแค่ได้ยินคำว่า "กุหลาบ" อาจ conjures up กลิ่นที่ทำให้มึนเมาและกลีบอ่อน!แต่คุณรู้หรือไม่ว่าพันธุ์พืชดอกกุหลาบหลายชนิดมีผล ผลไม้ชนิดนี้เรียกว่า "กุหลาบสะโพก" อย่างไรก็ตามดอกกุหลาบจะขึ้นเฉพาะบนพุ่มกุหลาบที่ไม่ตัดแต่งให้ตัดดอกที่ตายแล้วตามบล็อกการ์เด้น, กุหลาบดอกกุหลาบเดียวโดยเฉลี่ยมีวิตามินซีสูงกว่าร้อยละ 20 มากกว่าส้มธรรมดาเฉลี่ย! แต่ดียิ่งขึ้นสะโพกเพิ่มขึ้นยังมีระดับอุดมสมบูรณ์ของ

15 เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของคุณตามธรรมชาติ

องค์กรใดในโลกจากจดหมายถึงทหารมีความสามารถเท่า ๆ กับความแรงของช่องทางการสื่อสาร แต่ละองค์กรต้องพัฒนาระบบการสื่อสารภายในของตนเองเพื่อให้ข้อมูลที่สำคัญได้รับการจัดส่งครบถ้วนและทันเวลาเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ ร่อซู้ลที่รับผิดชอบในการจัดการกับการเติบโตการเจริญเติบโตและการติดต่อสื่อสารในระบบสืบพันธุ์ในร่างกายของคุณเรียกว่า "ฮอร์โมน"ตามที่พีบีเอสอธิบายฮอร์โมนแต่ละประเภทมีความรับผิดชอบที่แตกต่างกันภายในเครือข่ายการสื่อสารที่มากขึ้นสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบก็คือตัวเลือกของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการและวิธีการที่ดีของฮอร์โมนในร่างกายของคุณด้วยการส่งข้อความสำคัญอย่างครบถ้วนและทันเวลา ในบทความนี้ให

20 ประโยชน์ต่อสุขภาพจากการดื่มน้ำมะนาวที่คุณอาจไม่รู้จัก

คุณหิวน้ำหรือเปล่า? ถ้าคุณเป็นคุณไม่ควร rehydrating กับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่น้ำ แต่บางครั้งน้ำอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อที่จะดื่ม - และนั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจคิดว่าคุณเห็นคนดื่มน้ำด้วยแยมมะนาวลื่นในแก้วแต่คุณรู้หรือไม่ว่าลิ่มมะนาวเหล่านี้ไม่ได้เป็นแค่เครื่องปรุงเท่านั้น พวกเขามีหน้าที่เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นั่นเป็นเพราะมะนาวเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและแร่ธาตุที่ช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงนอกจากนี้มะนาวยังทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนพลังงานธรรมชาติและช่วยในการชาร์จเนื้อเยื่อที่ถูกคายน้ำและขับสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณถ้าคุณพร้อมที่จะเรียนรู้ว่าทำไมคุณควรจะดื่มน้ำมะนาวทุกเช้าก่อนที

16 ใช้สำหรับแม่มดเฮเซลที่จะทำให้คุณประหลาดใจ

ฉันได้บทเรียนแรกของฉันกับแม่มดแม่มดเมื่อลูกชายของฉันมีรอยบากกัดที่น่ารังเกียจบางอย่างที่หงุดหงิดอย่างไม่หยุดยั้งไม่มีครีมป้องกันน้ำมันหรือเจลถูกตัดมัน แม่ของฉันที่ใช้สีน้ำตาลแดงแม่มดมานานหลายทศวรรษแนะนำว่าฉันลองตั้งแต่นั้นมาฉันก็เก็บไว้ในมือและใช้วิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการดูแลครอบครัวสัตว์เลี้ยงและที่บ้านของฉัน มันได้กลายเป็น grail ศักดิ์สิทธิ์ของยาในบ้านของฉันนี่คือเหตุผลที่คุณควรใช้แม่มดสีน้ำตาลแดงในบ้านของคุณในวันนี้ 16 ประการ 1. Pore Zapper ด้วยเฮเซลนัทมีคุณสมบัติตามธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบแผลและการติดเชื้อ เป็นที่รู้จักกันเป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติตามที่ HomeRemediesWeb ก็มีความสามารถในการร